雪のちらつく1月。
寒さが和らぐ頃には桜が舞っているのだろうなと思うと、今から少し楽しみです。
街にちらつく雪も儚くて好きですが、桜の散り際も綺麗ですよね。

さて、今日はそんな寒い日にぴったりのHOTなイベント報告をお届けいたします♪

1月21日土曜日。
2016年の年末ちゃぽん宝”くじの副賞でもあった「森脇健児と走ろう！ランニングイベント」が開催されました！
朝から雨まじりの雪が降っていて天候には不安がありましたが、無事開催できました～♪
黄色の上着を着ているのが森脇さんです！

午前中に降っていた雨が嘘かのように、青空が顔を覗かせはじめました！
森脇さんの挨拶、長栄の長田社長の挨拶を経て、まずはウォーミングアップから。
みんなで一緒に、森脇さんとストレッチをしました☆
大事なのはゆっくりじっくりやることと、姿勢。
体幹を意識する…という言葉がふさわしいですね！
小学生の参加者様もいらっしゃったので、「どうすれば短い距離を速く走ることができるようになるか」も伝授してもらいました(*´-`*)ゞ
どうすればいいか…それは森脇さんと私たちの秘密です(●´Ｕ`●)
どうすれば長い距離を楽に走ることができるようになるか」も伝授してもらいました！
そのうちの一つは「腕で走る」こと。
足を動かすのではなく、腕を振ってその力で走るんだそう。
腕の振り方や走る姿勢、リズムを練習したらいざスタート！！

走り出すとすぐにぽかぽかして暖かくなりました！
ところどころにある水たまりをジャンプでかわしながら、軽快にランニング。
丸太町から北大路まで走って、そこでUターンしてくる約6kmのコースです。
川沿いだから風が強そうだなと思っていましたが景色がよくて思わず笑顔になりました(´∀`艸)♡
鳥がたくさんいて、「魚はいないかな？」なんて考えながら走るんです。
同じようにランニングされている方もたくさんいて、こんにちは～と挨拶をしながら走りました。
途中で何度か休憩を挟んで、一緒にストレッチをしたりお喋りをしたり。
森脇さんはずっと笑って、話して、動いて…と体力が凄かったです！

6kmを走りきったら、きっちりストレッチでクールダウン。
マル秘情報も聞けたりして、とても貴重な時間になりました☆
最後は森脇さんのオリジナルTシャツをかけたじゃんけん大会！！
1回じゃんけんが終わるたびに歓喜の声と嘆きの声。
ただ、森脇さんがジャンケンに強すぎるのか、２回戦で全滅してしまうこともしばしば。
そのたびにみんなで笑って、またもう一度じゃんけん。
ランニングイベントのみならず、ジャンケン大会でも盛り上げて笑いを持っていく森脇さん…尊敬です( *´艸)( 艸`*)♪

「今日をきっかけに一歩踏み出してもらえたら嬉しいです！」と森脇さんはイベントを締めくくりました。
その一歩とはランニングのことなのかそれとも…

森脇健児さん、そして参加してくださった皆様、ありがとうございました！

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